张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.温度变化:低温会导致肌肉紧张和血管收缩,进而影响颈部区域的血液循环,这可能增加疼痛感。寒冷天气还可能使人不自觉地保持一种紧张姿势,以维持身体的温暖,从而加剧颈椎病的症状。
2.湿度因素:潮湿空气可能使关节僵硬和炎症加重。高湿度环境可能会影响关节液的正常功能,使得关节活动变得困难。这种情况下,颈椎病患者可能会感到更多的不适和疼痛。
3.气压变化:气压降低时,关节内的压力可能发生变化,导致疼痛感的增加。季节之间的气压变化可以直接影响到关节疼痛的敏感性。
4.活动减少:冬季通常活动减少,人们可能长时间处在不良姿势下,比如久坐或长时间低头看手机,这些习惯容易加重颈椎病症状。
为了缓解因季节变化带来的影响,有必要注意保暖,适当进行颈部运动,并及时纠正姿势。室内保持适宜的温度和湿度,以及定期锻炼都有助于减轻颈椎病的不适感。
