陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.热敷的时间应该控制在15到20分钟。这段时间足以使局部温度升高,促使血管扩张,增加血流量,从而帮助消散淤血。
2.每天可以进行数次热敷,通常建议每天2到3次。频率取决于个人的恢复情况和身体对热敷的反应。
3.使用温热的毛巾或热水袋进行热敷,避免使用过热的物品,以免造成皮肤烫伤。确保温度适中,能舒适地贴合皮肤。
4.通常在术后的前几天进行热敷效果最佳,随着淤血逐渐减轻,可以减少热敷次数。
持续观察局部皮肤的变化,若出现异常情况如皮肤红肿加重或疼痛明显,应及时咨询医生以获取进一步的指导。
