脑梗塞患者能否食用黄花鱼

2025-08-04
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:脑梗塞患者可以适量食用黄花鱼,因为它富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于心脑血管健康。

1.黄花鱼是一种低脂肪、高蛋白的鱼类,100克黄花鱼中含有约18克蛋白质。蛋白质是人体必需的营养素,可以促进机体修复和功能恢复。

2.不饱和脂肪酸如Omega-3脂肪酸在黄花鱼中含量较高,这类脂肪酸对心脑血管有保护作用,可以改善血液循环,减少血栓形成的风险。

3.黄花鱼还含有丰富的矿物质,包括钙、磷、钾等,有助于维持正常的生理功能。这些矿物质在维护神经系统健康方面发挥重要作用。

尽管如此,脑梗塞患者在饮食选择上应注意控制摄入量,避免过量食用任何单一食物,同时保持低盐低脂饮食,确保营养均衡。

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