张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是由于椎间盘退化或损伤,导致髓核突出压迫神经根,进而引发疼痛。性交过程中,某些体位可能增加腰部负担,加剧症状。选择能够减轻腰部压力的体位有助于避免不适,如侧卧位或后入式。
2.控制性生活的频率也很重要。过于频繁的活动可能使腰部肌肉疲劳,加重疼痛。建议根据自身身体状况调整频率,保持适度以免影响康复。
3.在进行任何形式的体力活动时,包括性生活,应注意倾听身体信号。如果出现疼痛或不适,应立即中止并休息。
腰椎间盘突出患者在进行性生活时应选择适合的体位并注意身体信号,以保护腰部健康。
