吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.压力按摩可能加重损伤:按摩淤血部位可能导致更多的微小血管破裂,增加皮下出血量,从而扩大淤血面积。
2.疼痛加剧的风险:淤血区域通常伴随疼痛,施加压力可能引发更剧烈的疼痛感,使不适程度加深。
3.恢复过程延长:错误的处理方法可能阻碍身体自然的愈合过程,延长淤血消退的时间。
正确的处理方式为冰敷,可以帮助减轻肿胀和疼痛,同时促进血液循环恢复正常。在初期48小时内避免热敷或按摩,这样能够有效减少进一步损伤的风险。保持适度的休息对受伤部位的恢复同样重要。