陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.冰敷:在受伤后的24-48小时内,使用冰袋或冷敷袋进行冰敷,每次15-20分钟,每天3-4次。低温可以减少血流量,减轻肿胀和疼痛。
2.加压包扎:使用弹性绷带对受伤部位进行适度的加压包扎,有助于限制进一步的出血和肿胀,但注意不要过紧,以免影响血液循环。
3.抬高手指:将受伤的手指抬高于心脏水平,以帮助静脉回流,减少肿胀。
4.休息:避免使用受伤的手指进行繁重的活动,让组织有时间愈合。
5.止痛药物:如果疼痛明显,可以服用非处方止痛药,如布洛芬或扑热息痛,但要遵循药物说明书上的剂量指引。
6.热敷:在受伤后48小时后,可以使用热敷促进血液循环,加快淤血的吸收。每天2-3次,每次10-15分钟。
通过以上方法,可有效缓解因手指淤血引起的疼痛。如果症状持续加重或伴随其他异常,应及时咨询医生。