胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.加重神经系统损伤:酒精会影响大脑的正常功能,引起头晕、视力模糊和判断力下降。如果在这种状态下不休息,神经系统的负担会进一步加重,可能导致更严重的神经损伤。
2.增加受伤风险:由于酒后反应迟缓、协调性差,头晕时继续活动容易导致摔倒或其他意外伤害。据统计,约有30%的因跌倒受伤病例与酒精有关。
3.心血管系统影响:酒精摄入过量会导致心跳加快和血压升高。持续这些症状可能加剧心脏压力,增加心脏病发作的风险。研究表明,饮酒后头晕持续时间越长,心血管事件发生概率可能增加至1.5倍。
4.睡眠质量下降:即便是在头晕状态下入睡,也可能因为酒精的干扰导致睡眠质量不佳。饮酒会抑制快速眼动睡眠阶段,使得第二天醒来时感到疲惫和精神不振。
5.脱水和电解质失衡:酒精具有利尿作用,导致体内水分及电解质流失,出现口渴、头晕等症状。如果不及时补充水分,这些症状可能会恶化。
为了避免上述风险,饮酒后尽量减少活动,适当休息,保持良好的水分摄入,并注意安全防护措施。
