王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.促进血液循环:按摩能够增加局部血流量,帮助营养物质和氧气更好地输送到皮肤细胞,从而促进细胞修复和再生。
2.增强吸收效果:在按摩过程中,可以使用滋润型护肤品如乳液或油,通过温热的手指和适度的压力,使这些产品更有效地渗透到皮肤深层,提高皮肤的保湿和滋润效果。
3.刺激皮肤更新:通过适度的按摩,可以刺激皮肤表面的循环,加速死皮细胞的脱落过程,有助于新的、健康的皮肤细胞生成,改善皮肤的柔软度和平滑度。
4.放松肌肉与缓解紧张:按摩不仅能改善皮肤状态,还可以放松手部肌肉,减轻因寒冷引起的僵硬和不适感。
定期进行适度的按摩,同时保持良好的护肤习惯,比如适时涂抹保湿产品以及保护手部免受过度寒冷环境影响,有利于改善和维持手部皮肤的健康状态。