牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持清洁:每天使用温和的洁面产品清洗面部两次,避免使用刺激性强或含有酒精成分的产品。
2.勿用手挤压:白色脓液的存在表明局部有炎症反应,挤压可能会加重感染,导致更严重的皮肤损伤。
3.局部治疗:可以使用非处方抗痘药物,如含有过氧化苯甲酰或水杨酸的产品,这些成分有助于杀菌和去除角质。
4.冰敷缓解:使用干净的毛巾包裹冰块轻轻敷在痘痘区域,可以帮助缓解红肿和疼痛。
5.观察变化:注意痘痘的发展情况,如果三到五天后没有改善或者变得更加严重,应考虑就医。
6.饮食调节:避免食用辛辣、油腻及高糖食物,多饮水,多摄入富含维生素C和纤维素的食物,这有助于减轻和预防上火症状。
如痘痘持续不愈或伴随其他症状,应及时咨询专业医疗人士,以获得适当的治疗方案。