陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在手术后的头几天,可以使用冷敷来帮助缓解肿胀。可以每次10-15分钟,每天数次进行冷敷。这有助于减轻炎症和减少血液流动,从而减轻肿胀。
2.保持头部抬高:尝试用额外的枕头将头部抬高,这有助于减少眼周区域的血液积聚,进而减轻肿胀。
3.避免剧烈活动:在恢复初期,应尽量避免剧烈运动和重体力劳动,因为这些活动可能会加重肿胀或延缓愈合。
4.按医嘱使用药物:医生可能会开具抗炎药或止痛药来帮助控制肿胀和疼痛,应按指示服用。
5.温敷:在肿胀开始消退时,可以改用温敷以促进血液循环,帮助组织恢复。应确保温度适中,以免导致烫伤。
6.坚持良好的饮食习惯:保持均衡饮食,摄入足够的维生素和水分,有助于促进机体的愈合能力。
术后肿胀通常会在数周内逐渐消退,但如果出现过度肿胀、疼痛或其他不适感,应及时就医检查,以排除感染或其他并发症。合理的护理可以加快恢复过程并改善手术效果。