陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷与热敷:在手术后的最初几天,冷敷可以帮助减少肿胀。通常建议每次冷敷15至20分钟,每天数次。在手术后一周左右,可以开始进行热敷,以促进血液循环和消肿。
2.抬高头部:睡觉时使用额外的枕头将头部抬高,有助于缓解肿胀,因为这样可以减少面部的血液流动和压力。
3.避免剧烈活动:过度运动或弯腰可能会加重肿胀,因此应尽量避免剧烈活动,尤其是在手术后的头几周。
4.药物使用:在医生指导下使用抗炎药物或其他药物,以帮助减轻肿胀和不适。
5.按摩与护理:适当的按摩可以帮助淋巴系统排出多余的液体,但应该由专业人员指导,并避免在伤口愈合不佳的情况下进行。
如果肿胀没有改善或出现其他症状,例如疼痛、发红或排脓,应立即咨询医务人员以确定是否存在感染或其他并发症。保持伤口清洁,并遵循所有术后护理指导对于恢复非常重要。
