陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.休息:充分的休息有助于减轻肿胀。避免长时间使用电子产品,尽量减少眼睛的疲劳。
2.冷敷:术后48小时内,可以通过冷敷来减轻肿胀。每天可进行3到4次,每次15分钟。注意冰袋不要直接接触皮肤,以免冻伤。
3.卧姿:抬高头部,可以促进血液回流,帮助消除肿胀。晚上睡觉时在枕头下垫一个折叠的毛巾以增加高度。
4.饮食调节:保持清淡饮食,避免辛辣和易引起水肿的食物,如酒精和高盐食物,多摄入富含维生素和抗氧化剂的食物,如蔬菜水果。
5.避免化妆:如近期进行了双眼皮手术,应避免使用眼部化妆品,以防止刺激。
如果肿胀持续加重,或伴随其他症状如发红、疼痛或视力改变,建议及时就医以排除感染等严重问题。一般来说,通过上述护理措施,大多数情况下肿胀会逐渐消退,不会产生长期影响。