王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.促进血液循环
腿部按摩能够刺激局部血管扩张,增强血液循环。这种效应可能通过整体循环系统的改善,间接影响眼睛的供氧和代谢功能,从而缓解眼部疲劳或酸痛。
2.反射疗法作用
中医学中认为,人体某些部位存在与全身器官对应的反射区,比如足底和小腿部分。按摩这些区域可能通过神经反射调整眼睛的功能状态,从而缓解眼部的不适感。
3.神经系统放松
按摩可以降低交感神经系统的兴奋性,使身体进入更为放松的状态。这一过程会减少肌肉紧张,包括眼周围的肌肉压力,有助于眼睛酸痛的缓解。
4.缓解压力和疲劳
长时间用眼的疲劳通常伴随全身性紧张,尤其是下肢长期久坐导致的僵硬。通过腿部按摩,身体得到一定程度的放松,眼部症状也可能因此减轻。
这种现象表明身体各系统之间存在复杂的相互作用,日常生活中可以通过适当活动和放松手段来维持整体健康状态。