武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鸡蛋是高度致敏食物之一,因此在第一次给婴儿食用时,需要观察是否有过敏反应。通常建议先尝试蛋黄,因为蛋白更容易引起过敏。
2.在制作蒸鸡蛋羹时,要确保鸡蛋完全煮熟,以减少沙门氏菌感染的风险。此类细菌可能导致严重的胃肠道问题。
3.鸡蛋羹的质地应柔软且均匀,以便于婴儿吞咽和消化。可以通过加入适量的水或奶来调节鸡蛋羹的稀薄程度。
4.每次提供的新食材量应该少量开始,随着婴儿逐渐适应再增加摄入量。
5.应避免加入盐、糖等调味品,以保持食物的天然口味,并保护婴儿的肾脏健康。
在为婴儿准备蒸鸡蛋羹时,应确保食材安全、营养搭配合理,并密切关注婴儿的过敏反应。同时,遵循婴幼儿辅食添加的科学指导,有助于促进其健康成长。
