武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿的消化系统在大约4至6个月时开始逐渐成熟,能够处理一些固体食物。在添加米粉时,建议从少量开始,每次给宝宝尝试1至2汤匙,观察其消化情况。
2.在宝宝适应米粉并且没有出现过敏或消化不良的情况下,可以考虑引入新的食物种类。大约1至2周后,可以开始尝试加入水果泥。
3.开始时,选择容易消化且不过敏的水果,例如苹果、梨或香蕉。水果可以蒸熟后捣成泥状,以便于宝宝吞咽和消化。每次只添加一种新水果,并保持观察至少3天,以确认没有过敏反应或其他不良反应。
4.监测宝宝的反应非常重要。如果出现皮疹、腹泻或呕吐等症状,应立即停止该食物的引入,并咨询医生。
当婴儿顺利接受多种食物后,可以根据营养需要和宝宝喜好继续丰富其辅食种类。随着时间的推移,这将有助于培养其多元化的饮食习惯。
