武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.牛油果富含健康脂肪,特别是不饱和脂肪酸,这有助于婴儿大脑和神经系统的发展。
2.牛油果中含有丰富的维生素,如维生素K、维生素E和维生素C,能够支持免疫系统和骨骼健康。
3.这种水果还含有多种矿物质,包括钾、叶酸和镁,这些对婴儿的身体发育极为重要。
4.牛油果的柔软和奶油状的质地,使得它成为一种理想的初期固体食物,无需加工或添加额外成分即可供婴儿食用。
对于引入新食物,应从少量开始,并观察婴儿对其的反应,以确保没有过敏或消化不良的现象。