孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.年龄因素：男性年龄的增加会导致精子质量下降，研究显示，超过40岁的男性中，精子活力下降的比例明显增加。
2.环境影响：暴露于有害化学物质、空气污染或高温环境均可能影响精子活动能力。长期接触农药和重金属等物质会降低精子的质量和活力。
3.生活方式：吸烟、过量饮酒以及摄入高脂肪、高糖饮食会对精子质量产生负面影响。缺乏运动也被认为与精子活力降低有关联。
4.健康状况：肥胖、糖尿病和高血压等慢性疾病对生殖健康不利，还可能导致精子活力下降。某些感染如腮腺炎、前列腺炎也会影响精子功能。
5.精索静脉曲张：此病会降低睾丸内的温度调节能力，从而影响精子的生成和质量。
改善精子活力可通过调整生活方式、改善饮食习惯和定期进行健康检查来实现。保持健康的体重、戒烟限酒以及避免高温环境是提升精子活力的有效措施。