杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.脱水风险增加:在高温环境中,人体出汗增多,容易导致体内水分流失。如果没有及时补充足够的水分,会引起脱水,而脱水是痛风发作的一个重要诱因。人体中水分减少会导致尿液排泄减少,从而使血液中的尿酸浓度升高,增加尿酸盐结晶沉积在关节中的风险,这可能引发痛风急性发作。
2.尿酸水平变化:高温天气下,体温升高和脱水现象可能导致尿酸代谢异常,使得尿酸排泄减少,血液中尿酸浓度升高。这种变化会增加痛风的发作概率。
3.生活方式改变:高温天气常促使人们改变饮食习惯和生活方式,例如饮酒增加和进食高嘌呤食物(如海鲜、红肉)的频率提高。这些行为都会导致尿酸生成增加,加重痛风症状。
管理痛风时,高温天气需要特别注意补充水分,保持适当的水摄入以帮助尿酸排泄。应避免高嘌呤饮食和过量饮酒,以降低痛风发作的风险。