杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.鸭肉属于中等嘌呤食物,每100克含有约60-100毫克的嘌呤。如果饮食中摄入过多的高嘌呤食物,可能导致体内尿酸水平升高。
2.鸭汁通常是在烹饪过程中通过鸭肉渗出的油脂和液体制成,其中也可能包含一定量的嘌呤。鸭汁中的脂肪含量较高,而高脂饮食可能影响尿酸的代谢,进一步增加痛风风险。
3.研究表明,高脂肪饮食可能会减缓肾脏排泄尿酸的能力,从而导致血液中尿酸浓度上升。尽量避免过量摄入高脂或高嘌呤的食物。
对于痛风患者或有痛风风险的人群来说,适量食用鸭肉和鸭汁,并搭配低嘌呤、低脂肪的饮食,有助于保持尿酸水平稳定,减少痛风发作风险。