杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.核苷酸二钠是一种通过酵母或其他生物发酵获得的食品添加剂,常用于增强食品风味。它含有嘌呤类化合物,而嘌呤在体内代谢后会形成尿酸。当摄入过多富含嘌呤的物质时,可能导致血液中尿酸浓度升高。
2.痛风是由于尿酸结晶沉积在关节和软组织处引起炎症反应的一种疾病。健康成人正常血尿酸浓度范围为男性200-420μmol/L,女性150-350μmol/L。如果长期摄入大量含嘌呤的食品添加剂,尿酸排泄可能跟不上生成速度,从而诱发痛风急性发作。
3.富含嘌呤的食物主要来源包括动物内脏(如肝脏、肾脏)、酒精饮品(尤其是啤酒)、某些海鲜(如沙丁鱼、凤尾鱼)以及部分豆类。虽然核苷酸二钠使用量通常较低,但如果经常食用含此添加剂的加工食品,可能累积影响尿酸水平。
4.痛风的发病还受到其他因素影响,包括遗传(家族史)、肥胖、代谢综合征以及肾功能是否健康等。核苷酸二钠只是可能增加风险的一环,而非唯一触发因素。
减少痛风发作的关键在于控制尿酸水平。避免高嘌呤食物摄入,保持健康饮食习惯,同时注意多喝水以促进尿酸排泄,可以有效降低痛风风险。