吴春雷副主任医师
南京市第二医院 妇科
经期临近时饮用果酒是可以的，但需要适量。果酒含有酒精和糖分，在摄入过量时可能对身体产生不利影响。
1.酒精：果酒中的酒精含量通常较低，一般在5%到12%之间。适量饮酒不会对经期产生明显影响，但过量饮酒可能导致体内激素水平波动，增加经期的不适感，如腹痛或情绪波动。
2.糖分：果酒通常含有较高的糖分，每100毫升果酒中约含有5到10克糖。过多摄入糖分可能导致血糖升高，引发炎症反应，对经期健康不利。
3.水分：饮用果酒时，需注意补充水分，因为酒精具有利尿作用，可能导致身体脱水，而充足的水分摄入对于经期女性尤为重要，有助于缓解经期不适。
适量饮用果酒通常不会对经期造成重大影响，但需注意控制摄入量，以免引起激素水平变化和生理不适。