韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉疲劳:长时间行走或运动后,肌肉纤维可能会发生微细损伤,导致疼痛和酸胀。这通常是暂时的,通过休息和适当的拉伸可以缓解。
2.神经压迫:如果神经受到压迫,如坐骨神经痛,可能会导致腿部出现疼痛和酸胀感。常见的原因包括椎间盘突出或腰椎狭窄。
3.血管问题:例如外周动脉疾病,会导致血液流向腿部受阻,从而引起疼痛和酸胀,特别是在运动后更加明显。
4.关节炎:膝关节或髋关节炎症可能导致关节僵硬及疼痛,尤其在活动时更为突出。
为了明确原因,应考虑病史和相关症状,并进行针对性检查,如影像学检查或血液化验。在日常生活中,适度运动和合理饮食能够帮助改善腿部健康。