唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
血压由两部分组成:收缩压和舒张压。收缩压是心脏收缩将血液泵入大动脉时产生的最高压力,通常是测量值中的较大数值;舒张压是心脏在舒张状态时动脉中维持的最低压力,为测量值中的较小数值。例如,120/80mmHg表示收缩压为120mmHg,舒张压为80mmHg。
世界卫生组织建议成年人理想的血压范围应小于120/80mmHg。收缩压在120-139mmHg之间或舒张压在80-89mmHg之间被视为血压偏高;超过140/90mmHg即为高血压。青少年及儿童的正常血压范围会因年龄、性别和身高而有所不同。
血压受到多方面的因素调节,包括: 心输出量:当心脏每分钟泵出的血量增加时,血压随之上升。 血管阻力:动脉血管的弹性与直径会直接影响血压水平。血管变窄会导致血压升高。 血容量:循环系统中的总血液量增多时,血压容易升高。 激素调节:肾素-血管紧张素-醛固酮系统与抗利尿激素等对血压调控起重要作用。 外界环境:如情绪变化、运动、饮食(特别是盐分摄入)等均可短时间内改变血压。
长期高血压对多个器官造成不可逆损伤。可能导致心脑血管疾病(如中风、冠心病)、心衰、慢性肾功能不全甚至失明。数据显示,高血压是全球三分之一以上成人心血管疾病死亡的主要危险因素。
当血压过低时,会导致大脑、心脏和其他重要器官供血不足,引发头晕、乏力、休克等问题。急性低血压可能因失血、大出血或感染性休克引起,而慢性低血压则与体质过弱、营养不良或某些药物副作用相关。血压作为反映身体健康状况的重要指标,应定期监测,并结合生活方式调整和必要的医学干预进行科学管理。
