牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
中医认为,近视的发生与身体整体气血不足、肝肾功能失调有关。肝主目,是视觉的关键;肾主精气,与眼睛的健康息息相关。中医通常会结合患者的舌苔、脉象以及日常症状进行综合判断,并归纳为肝血不足、肾精亏虚等不同类型,以调整内在机能为重点来采用治疗手段。
(1)针灸疗法:针灸可通过刺激眼周穴位,如四白穴、太阳穴及睛明穴,促进局部血液循环,缓解眼部疲劳和干涩。(2)推拿按摩:推拿通过对眼周肌肉和穴位的按压,可缓解睫状肌紧张状态,从而减轻视疲劳,间接保护视力。(3)药物调理:根据不同体质,提供补肝益肾的中药方剂,例如枸杞子、菊花、山萸肉等,有助于增强眼部营养供给。(4)饮食建议:中医注重“药食同源”,推荐多吃富含维生素A和胡萝卜素的食物,如红萝卜、菠菜和动物肝脏,帮助维护眼部功能。
(1)防止度数加深:虽然中医无法改变眼球结构,但通过调节身体状态,可减缓近视进展速度。(2)改善伴随症状:如视物模糊、眼酸胀痛、眼干流泪等问题,通过中医治疗可以得到一定缓解。(3)促进整体健康:中医治疗强调身体整体平衡,在改善眼部问题的同时,还能提高免疫力、改善睡眠质量等。
儿童眼睛尚未完全发育,适当运用中医手段可降低近视发生率。例如定期配合针灸或按摩治疗,辅以合理饮食与中药调理,同步增强眼部肌群力量和基础营养水平。中医还注重户外活动、用眼规律等生活方式的干预。
中医对先天性高度近视、角膜变性或其他结构性眼病无显著疗效,仅适用于非病理性近视及早期视疲劳问题。对于已经存在的高程度屈光不正,应选择现代医学手段,如佩戴眼镜或接受手术矫正。通过合理选择中医方法,可以起到一定的辅助保护作用,但不可替代科学验光和正规治疗。在保障用眼健康的同时,需关注个人体质差异并谨遵医嘱进行调理。
