唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压定义:一般来说,高血压被定义为收缩压(高压)140mmHg或以上,和/或舒张压(低压)90mmHg或以上。收缩压150mmHg和舒张压95mmHg已经超出正常血压范围。
2.高血压分级:根据血压值,高血压通常分为不同阶段。收缩压在140mmHg至159mmHg之间或舒张压在90mmHg至99mmHg之间被认为是一级高血压。
3.健康风险:长期维持在高血压状态会增加心血管疾病、肾脏病和中风等健康风险,因此监测和控制血压非常重要。
对于处于高血压水平的人群,管理生活方式如饮食调节、适度运动和压力管理,以及必要时进行药物治疗,是有效控制血压的重要手段。定期监测血压以确保其处于安全范围内对健康至关重要。