唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.成分分析:酸梅汤主要由乌梅、山楂、甘草等材料制成,这些成分本身并不具有升高血压的作用。相反,其中的一些成分可能有助于改善消化和促进代谢。
2.钠含量:摄入过多钠盐会导致血压升高,但传统的酸梅汤中钠含量通常不高。不过,市售酸梅汤为了增加口感,可能会添加糖和盐。习惯性饮用市售酸梅汤时应注意查看营养标签。
3.高血压患者饮用:对于高血压患者,适量饮用自制或低糖低盐的酸梅汤一般不会对血压产生明显影响。但为安全起见,建议控制总糖和盐的摄入量。
合理饮用且注意选择无额外添加盐和糖的酸梅汤,对血压不会产生显著影响。