杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.人工泪液:对于由于环境因素或情绪导致的暂时性干燥,使用不含防腐剂的人工泪液可以有效增加眼表湿润度,通常每日使用3至4次,视情况调整频率。
2.冷敷:用凉毛巾或冰袋轻轻敷在闭合的眼睑上,每次10分钟,每天2至3次,有助于减轻炎症和刺激造成的不适感。
3.抗炎药物:如果干涩严重且伴有明显的炎症症状,可在医生指导下使用非甾体类抗炎滴眼液,以减少炎症反应,改善眼部舒适度。
4.生活方式调整:增加室内湿度、减少长时间电子屏幕使用,保持规律作息、适度饮水,都可帮助缓解相关症状。
如果症状持续或加重,建议及时就医以排除其他潜在眼科疾病。
