杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.停止饮用凉茶:立即停止饮用任何形式的凉茶,以防止进一步刺激胃部。
2.保持水分充足:呕吐可能导致脱水,可以饮用适量的温水或电解质溶液来补充水分,但避免大量饮水,以免加重呕吐。
3.监测症状变化:记录呕吐的频率和伴随症状,如腹痛、腹泻、头晕等。如果这些症状变得严重或持续时间较长,需尽快就医。
4.避免进食刺激性食物:在症状缓解之前,避免进食辛辣、油腻及难消化的食物。可选择清淡食物如白粥、面包等。
5.就医咨询:如果呕吐不止或出现脱水迹象(如口干、尿量减少、皮肤弹性下降等),应立即前往医院寻求专业帮助。
饮用凉茶导致呕吐可能与个人体质、过敏反应或者凉茶配方成分有关。需谨慎选择和饮用此类饮品,并注意观察自身对其的反应。如果再次饮用同类凉茶时出现类似症状,应避免继续饮用该类产品。