杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.定期监测:胎盘低置通常在怀孕中后期进行诊断,需定期进行B超检查以评估胎盘位置变化。大约90%的低置胎盘会随着妊娠进展自行上移并解决问题。
2.生活方式调整:
饮食:增加纤维摄入量,有助于缓解便秘。每日建议摄入25-30克纤维,可以通过水果、蔬菜、全谷物等食物实现。
水分:充足的水分摄入对保持肠道健康至关重要。建议每日饮水量不低于8杯(约2升)。
3.避免过度用力:避免过度用力排便,以减少对低置胎盘及痔疮的不良影响。可以尝试温水坐浴,每次15-20分钟,每日2-3次,以减轻痔疮症状。
4.医疗干预:必要时可使用外用药膏或栓剂来缓解痔疮症状,但须在医生指导下进行。同时,在医生指导下服用适合孕妇的软便剂以改善便秘。
5.活动限制:若有出血或其他异常症状,应减少活动量,并咨询医生是否需要卧床休息。
密切关注胎盘低置及其可能引起的并发症,调整生活方式、饮食习惯,并适当进行医疗干预,可改善孕期健康状况。
