久坐后起身腿部麻木的原因是什么

病情分析：久坐后起身时腿部麻木主要是由于神经受到压迫，导致血液循环不畅。以下是详细说明：

1.神经压迫：长时间保持坐姿可能会对腿部的坐骨神经或其他周围神经造成压力。这种压力会干扰神经信号的传递，导致腿部感觉异常，包括麻木和刺痛感。

2.血液循环不畅：久坐会对腿部的血管产生压迫，影响正常血液流动。血液循环不畅会导致供氧不足和代谢废物累积，从而引发麻木。

3.肌肉紧张：长时间坐着会导致腿部和臀部的肌肉处于紧张状态，使得周围的神经和血管受到更多挤压。

4.体液滞留：久坐可以导致体液在腿部滞留，增加组织间隙中的压力，这也可能影响局部的神经功能。

为了避免腿部麻木，建议定期起身活动，促进血液循环，并在日常生活中注意保持正确的坐姿。通过适当运动增强下肢肌肉，可以帮助减少这种情况的发生。