陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血糖水平:食物是身体能量的主要来源,尤其是碳水化合物。长期饥饿会使得血糖水平下降,出现头晕、乏力等症状。这种情况下,心脏泵血的效率可能降低,从而导致低血压。
2.血容量:饮食中的液体摄入不足也会使血容量减少。人体大约60%的体重由水构成,其中一部分是血液中的液体。缺乏足够的液体摄入,身体可能通过减少血容量来应对脱水,也可能引起低血压。
3.代谢功能:营养不良或缺乏某些关键维生素和矿物质(如维生素B12和铁)会影响红细胞的生成和功能,可能导致贫血。贫血可能减少血液中的氧气运输能力,进而引发低血压。
保持规律的健康饮食对于维持正常血压非常重要。特别是在天气炎热或有剧烈运动时,应特别注意补充水分和营养。需要密切关注因饮食不当引起的低血压症状,如持续感到虚弱或眩晕,应及时就医进行评估。
