魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.儿童期与青春前期:在儿童时期,身高增长相对均匀,每年约增长5-6厘米。一旦进入青春期,生长速度会显著加快。
2.青春期的开始:女性通常在8-13岁之间进入青春期。此时,身体会经历一系列变化,包括身高的快速增长,这被称为生长突增期。
3.生长突增期:这一阶段的高峰通常出现在第一次月经(初潮)之前的1-2年,年增高速度可达每年7-9厘米。初潮一般发生在10-15岁之间。
4.青春期后期:初潮后的两年内,身高的增长速度减缓,总体增长幅度较小,通常不超过6厘米。大部分女性在15-17岁之间停止身高增长,达到成年期的最终身高。
5.遗传和营养影响:虽然青春期和激素变化是主要驱动因素,但遗传和营养也起到重要作用。遗传决定了大部分的身高潜力,而良好的营养和健康的生活方式可以帮助实现这个潜力。
了解这些阶段和影响因素,可以更好地理解女性在成长过程中身高变化的规律。