龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生理因素:婴儿在早期阶段,神经系统发育尚未完全成熟,容易出现睡眠时身体不自主运动。随着年龄增长,这种情况通常会减轻。
2.环境因素:睡眠环境不舒适,例如床垫太硬或太软、室温不合适、衣物穿着不当等,都可能导致宝宝在睡眠中不断调整姿势以寻求更舒适的状态。
3.生长痛:有些宝宝在成长过程中会经历生长痛,尤其是在夜间,这可能导致他们在睡眠时扭动身体,以缓解不适感。
4.消化不良:胃部不适也是一个常见原因。如果宝宝在睡前进食过多或摄入某些容易引起胀气的食物,可能会因肠道不适而在睡眠中扭动。
5.心理因素:一些宝宝可能因为白天受到刺激或者情绪不安,在夜间表现出不安的行为,包括频繁扭动。
保持宝宝的睡眠环境舒适和稳定,观察并记录宝宝的睡眠习惯,有助于识别问题所在。若情况持续并伴随其他异常症状,建议咨询医生以获取进一步建议和支持。
