陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.睡眠不足:这个年龄段的婴儿通常每天需要大约12-15小时的睡眠。如果夜间持续醒来,总睡眠时间可能不足,导致疲劳和黑眼袋。
2.生长发育:8个月是快速生长发育的阶段,牙齿萌出或其他发育变化可能导致睡眠中断。
3.环境因素:噪音、光线或者不适的室温会影响婴儿的睡眠质量。确保睡眠环境安静、舒适、光线柔和。
4.饮食问题:饥饿或过于饱胀都可能导致睡眠不安稳。合理安排晚餐和夜奶,避免过多刺激。
5.健康状况:轻微感冒、鼻塞等呼吸道问题,或皮肤瘙痒等也会干扰宝宝的睡眠。
对于这种情况,需要观察孩子的整体精神状态和日常活动。如有必要,咨询儿科医生以排除潜在健康问题。保持良好的睡眠习惯和营造合适的睡眠环境有助于改善这种状况。
