陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.正常恢复过程:术后肿胀是一种正常的身体反应,尤其是在创伤较大的手术如磨骨手术后。通常肿胀在术后一至两周内达到高峰,然后逐渐消退。完全恢复可能需要几周到几个月,根据个体差异不同而有所变化。
2.冷敷与热敷:在术后的最初48小时内,可以通过冷敷来减轻肿胀,每次20分钟,每小时一次。48小时后,可采用热敷以促进血液循环,加速愈合,每次15-20分钟,每天数次。
3.保持头部抬高:尽量保持头部高于心脏位置,尤其是在睡觉时可以通过增加枕头的高度来实现。这有助于减少面部血流量,从而减轻肿胀。
4.饮食调整:选择易于咀嚼和吞咽的软食,不吃过硬或需长时间咀嚼的食物,以避免刺激术区。
5.遵循医嘱用药:按照医生的建议服用抗炎药物以控制肿胀,并确保按时复诊以监测恢复情况。
6.避免剧烈运动:避免任何可能造成面部颠簸或增加血压的剧烈运动,以免加重肿胀。
如果肿胀情况没有明显改善或伴随有其他症状,如剧烈疼痛、发红、发热等,应及时联系主治医生进行评估,以排除感染或其他并发症的可能性。在恢复过程中,保持良好的生活习惯和积极的心态有助于促进愈合。
