史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.护肤产品:使用含有维生素C、E以及透明质酸的眼霜或精华,这些成分能促进胶原蛋白的生成,提高皮肤弹性,减轻细纹。
2.保持水分:每天至少饮用8杯水,保持身体和皮肤的水分充足,有助于减少皱纹的形成。
3.良好睡眠:每晚保证7-9小时的优质睡眠,充足的休息有助于皮肤自我修复,缓解眼部疲劳。
4.太阳保护:外出时佩戴太阳镜,并使用SPF30以上的防晒霜,这能有效防止紫外线对皮肤的伤害,减缓皱纹产生。
5.医学美容:可以考虑注射肉毒杆菌或玻尿酸填充,这些治疗通常需要在专业医生的指导下进行,效果显著但需定期维护。
改善眼部皱纹需要综合多种方法,坚持科学护肤和健康生活方式,结合必要的医学手段,可以有效降低皱纹的可见度。
