胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息和避免进一步损伤:避免继续使用受伤的手,以防止症状加重。适当的休息有助于减轻神经的压力。
2.应用冰敷:在受伤后的24-48小时内,可以每次15-20分钟,每日3-4次用冰袋敷在患处,这有助于减少肿胀和疼痛。
3.抬高患肢:将手臂抬高至心脏水平以上,可帮助减轻肿胀和促进血液循环,从而缓解麻木感。
4.观察症状变化:密切关注麻木是否伴随其他症状,如剧烈疼痛、肌无力或手指活动受限。这些可能提示需要立即就医。
5.药物治疗:若有明显疼痛,在医生指导下可以使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解不适。
6.寻求医疗咨询:如果麻木持续不退或症状加重,应尽快就医以进行专业评估,可能需要进行影像学检查或神经功能测试。
在大多数情况下,轻微的神经受压会随着时间自愈。如果经过初步处理症状未得到改善,应尽早就医,以防止长期神经损伤。