站立一分钟会脚酸是怎么回事

2025-07-05
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:站立一分钟会感到脚酸可能与肌肉疲劳、血液循环不良或神经问题有关。

1.肌肉疲劳:长时间缺乏锻炼或久坐不动的人群,腿部肌肉力量较弱,即使短时间的静止站立也可能导致肌肉疲劳,引起酸痛感。

2.血液循环不良:长时间保持一个姿势可能导致血液流动不畅,尤其是下肢。在站立时,重力作用于下肢,若静脉回流不佳,可引发静脉压力增大,进而产生酸胀感。

3.神经问题:某些神经系统疾病或神经受压,如腰椎间盘突出,可能导致支配足部的神经传导异常,从而引起脚部的酸痛和不适。

如果持续出现此类症状并影响日常生活,建议进行专业医疗评估,以排除潜在的医学问题。定期锻炼、避免长时间静止不动以及注意鞋子的舒适性也有助于缓解不适。

免费咨询