史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.年龄因素:儿童和青少年时期,眼睛仍在发育,度数变化较快,尤其是近视。研究表明,每年平均增加约50-100度。成年后,度数变化趋于平稳。
2.生活习惯:长期近距离用眼、缺乏户外活动、使用电子设备时间过长等,都可能加速视力恶化。这些习惯可能导致每年增加几十到上百度数不等。
3.原有的屈光状态:高度近视者度数增加速度可能比轻度近视者更快。高度近视者通常需要更加频繁地检查视力。
4.遗传因素:家族中有视力问题的人,度数增加的风险较高。遗传对眼睛健康的影响不可忽视。
5.配戴不合适的眼镜:如果眼镜度数不准确,会导致眼睛疲劳,进而加剧视力问题。例如,度数过低或过高的眼镜都可能刺激眼睛调整,从而增加度数。
定期进行视力检查非常重要,以确保佩戴合适的眼镜,并采取措施减缓度数增加的速度。建议每年进行一次全面的视力检查,即便没有明显的视力问题,也应保持良好的用眼卫生,减少视力下降的风险。