陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.控制血压:
使用降压药物:根据病情选择合适的降压药,如利尿剂、β受体阻滞剂、ACE抑制剂或钙通道阻滞剂,以有效降低血压。
定期监测血压水平:确保血压在理想范围内,以减少对心脏的压力。
2.改善心肌供氧:
抗心绞痛药物:如硝酸酯类药物,可以帮助扩张血管,提高心肌供氧能力。
改变生活方式:增加体育锻炼、控制体重、戒烟限酒等措施均有助于提高心肌供氧。
3.饮食管理:
低盐饮食:减少钠摄入,帮助控制血压。
增加富含钾、镁、钙的食物:这些元素有助于维持健康的血压水平。
4.心理健康支持:
减少压力:通过心理咨询、冥想或其他放松技巧来管理压力,从而间接改善心血管健康。
维持健康的生活方式对于预防进一步心血管疾病至关重要。长期坚持以上措施,有助于有效控制年轻人高血压及心肌缺血风险。定期复查和遵循医嘱是确保疗效的重要部分。