耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.过度进食可引发急性高血压反应。大量食物进入胃肠道会刺激自主神经系统，引起交感神经兴奋，导致血压骤升。这种情况下，高血压是诱发脑出血的重要因素。
2.高盐饮食可能进一步提高风险。摄入过多盐分会引起体液潴留和血压升高，因此在进食过程中必须控制盐摄入。
3.如果怀疑发生了脑出血，应观察症状，如突发严重头痛、视力模糊、言语不清或一侧肢体无力。这些都是脑出血的警示信号。
4.一旦出现上述症状，应拨打急救电话，及时前往医院进行专业评估和治疗。越早接受治疗，预后越好。
保持健康的饮食习惯对于预防类似事件至关重要，建议控制食量及盐分摄入，并定期监测血压水平以降低脑血管意外事件的风险。