刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.富含蛋白质的食物:蛋白质是维持身体组织修复和免疫功能的重要组成部分。建议摄入瘦肉类(如鸡肉、鱼肉)、豆腐、豆制品和低脂乳制品等。这些食物能够提供充足的氨基酸,有助于支持患者的恢复和治疗耐受性。
2.全谷物和高纤维食物:全谷物(如糙米、燕麦、全麦面包)以及水果和蔬菜可以提供丰富的膳食纤维。这有助于促进肠道健康和防止便秘,这在胰腺癌患者中较为常见。
3.健康脂肪:虽然需要控制脂肪摄入,但适量的健康脂肪对机体仍然有益。可以选择橄榄油、鳄梨和坚果中的单不饱和脂肪。鱼类,如三文鱼,还能提供有益心脏健康的欧米伽-3脂肪酸。
4.抗氧化剂:富含抗氧化剂的食物可减少机体的氧化压力。建议多吃颜色鲜艳的水果和蔬菜,比如蓝莓、胡萝卜、西红柿和菠菜。这些食物含有大量的维生素C和E,以及其他有益健康的抗氧化成分。
5.充足的水分:确保每日足够的水分摄入,以帮助代谢废物并保持正常的肾功能。水、稀释的果汁或草本茶都是不错的选择。
饮食的个性化是关键,应根据患者的具体需求和治疗方案进行调整。如有必要,应咨询专业营养师以制定适合的饮食计划。在管理胰腺癌时,合理饮食是综合治疗策略的重要组成部分,而非孤立因素。