服用减肥药的最佳时间是早上还是中午

2025-03-16
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:服用减肥药的最佳时间通常是在早上。这样有助于增强药物的效果,同时减少对睡眠的影响。

1.减肥药中常含有咖啡因或其他刺激成分,这些成分可能会影响睡眠。早上服用可以降低晚上失眠的风险。

2.研究表明,很多代谢过程在晨间活跃,此时服用减肥药可以同步提高药效,有助于加速脂肪燃烧和能量消耗。

3.早上服用药物也有助于培养规律的用药习惯,更容易与早餐结合,帮助吸收和发挥作用。

无论选择何时服用减肥药,都应遵医嘱并注意健康饮食和适当运动以实现更好的减重效果。

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