魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.食欲控制:许多减肥药含有抑制食欲的成分,这些成分通过影响大脑中的神经递质,减少饥饿感。饭前服用能够使这些成分在进餐时达到最佳效果,有效减少摄入量。
2.增加饱腹感:一些减肥药还包含膳食纤维或其他填充胃部的成分,可以在进餐前给人一种已吃饱的感觉,从而进一步帮助减少食物摄入。这类药物需要一定时间才能在胃中膨胀,因此在饭前服用可以确保它们在进餐时发挥最大作用。
3.代谢调节:某些减肥药通过加速新陈代谢来帮助燃烧更多的卡路里。在饭前服用此类药物能促使身体更高效地处理进餐后的卡路里,避免过多储存为脂肪。
4.血糖稳定:部分减肥药有助于调节餐后血糖水平的稳定,有助于避免因血糖波动引起的强烈饥饿感。饭前服用可以有效减少餐后血糖尖峰。
服用减肥药时,应严格遵循医生或药品说明书的指导,以免出现副作用或影响健康。良好的饮食习惯和规律的锻炼也是减肥过程中不可或缺的组成部分。