刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:进食后,尤其是摄入过量纤维或难以消化的食物时,肠道蠕动会加快以帮助消化,这会引起肠鸣音和腹泻。乳糖不耐受者在摄入乳制品后,也可能出现类似症状。
2.感染:细菌或病毒感染,如食物中毒或胃肠炎,会导致肠道急剧活动,产生明显的肠鸣音和排便频率增加。常见的感染源包括诺如病毒、沙门氏菌等。
3.肠易激综合征:这种慢性功能性胃肠障碍可能导致腹部疼痛、肠鸣音增多和排便习惯改变。压力、某些食物以及激素变化可能成为诱因。
4.药物副作用:某些药物如抗生素、非甾体抗炎药等可能扰乱肠道菌群平衡,引发腹泻和肠鸣。
5.应激反应:情绪紧张或焦虑可影响肠道神经系统,导致肠鸣音和腹泻。
建议注意饮食卫生,避免高风险食物,并适当调节生活节奏。如果症状持续或加重,应及时就医排查潜在的健康问题。