陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.青汁通常由大麦嫩叶、螺旋藻等绿叶植物制成,富含膳食纤维、维生素和矿物质。对于高血压患者,这些营养成分可能有助于改善心血管健康。
2.大麦嫩叶中含有丰富的钾元素,钾的摄入有助于缓解钠对血压的影响,从而有助于控制血压。过多摄入钾也可能导致电解质失衡,因此要适量饮用。
3.某些青汁产品可能添加了糖分或其他调味剂,这对高血压患者不利,选择时应查看成分表,尽量选择无添加糖的天然青汁。
4.高血压患者通常需服用降压药,某些草本成分可能会与药物产生相互作用。在饮用青汁前,建议咨询医生以确保安全。
适量饮用青汁可能对高血压患者有益,但需在医生指导下进行,关注饮食结构以最大化健康益处。