张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,通常影响脊柱和骶髂关节。炎症引起的疼痛和僵硬在经过长时间不动后会加重,因此早晨症状会更明显。
2.在夜间休息期间,身体活动减少,血液循环变慢,这可能导致炎症因子在关节处积累,增加了早晨关节的僵硬感。
3.研究表明,大约70%-80%的强直性脊柱炎患者会经历晨僵,尤其是在病程早期和活动性较高阶段,这种现象尤为普遍。
4.晨僵通常持续至少30分钟,有时甚至几个小时,活动起来后通常能够缓解。这是因为运动促进血液循环并有助于减轻炎症。
适当的晨间运动和温暖的淋浴可以帮助缓解晨僵。保持规律的锻炼和遵循医生的治疗方案对于控制症状和延缓疾病进展至关重要。