张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂能帮助缓解因肌肉痉挛导致的不适。对于严重疼痛,可能需要短期使用类固醇药物。
2.物理治疗:通过专业医师指导下进行的个性化锻炼计划可以强化腰背部肌肉,改善姿势,减少椎间盘压力。一些患者还可以从牵引疗法中受益,该疗法通过拉伸脊柱来减轻神经根压力。
3.注射疗法:在影像引导下进行的硬膜外类固醇注射可以提供短期疼痛缓解,尤其是对于急性发作阶段的患者。
4.手术治疗:当保守治疗无效时,手术可能成为必要选择。常见手术包括椎间盘切除术或微创椎间盘切除术,可以直接去除压迫神经的椎间盘组织。
5.生活方式调整:保持健康体重、避免长时间坐立、正确的抬物姿势以及定期运动,可以有效预防和减轻症状。
综合考虑以上治疗方法和个人情况,制定一个系统的治疗方案是管理腰椎间盘突出症的关键。遵循医生建议并及时进行复查非常重要。
