袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.颈椎问题:打喷嚏会导致颈部瞬间剧烈运动,如果颈椎有退行性改变或椎间盘突出,可能对周围神经根产生压力,进而引发肩膀和手臂的麻木感。颈椎病在40岁以上人群中较为常见,发病率约为30%。
2.神经压迫:上肢的感觉主要由来自颈部脊髓的神经传导,打喷嚏时上半身的震动可能加重原本已有的轻微神经压迫,导致临时性的麻木感。大约有15%-20%的人口在某一生阶段会经历神经压迫问题。
3.血液循环影响:打喷嚏可以引起短暂的血流动力学变化,比如血压急升,这可能对神经的血供造成影响,进而引发麻木感。打喷嚏时的瞬间血压上升可达40毫米汞柱。
如有此类症状,建议保持良好的坐姿和站姿以减少颈部的压力;避免突然和过度的颈部运动;必要时可咨询医生进行详细检查来排除严重疾病的可能性。定期进行身体锻炼有助于改善肌肉和关节的灵活性,降低患病风险。