管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持大便通畅:每日摄入足够的膳食纤维,如水果、蔬菜、全麦制品等,可以帮助软化大便,减少便秘风险,同时增加饮水量有助于保持大便柔软。
2.避免久坐久站:长时间的坐立或站立都会对肛门部位产生压力,如果职业要求无法避免,建议每小时起来活动几分钟,以促进局部血液循环。
3.温水坐浴:可以使用温水坐浴以减轻肿胀和疼痛,建议每天进行15至20分钟,有助于缓解不适。
4.药物治疗:在医生指导下可以使用抗炎药膏或栓剂,以减轻症状。这类药物通常含有局麻药成分,可有效缓解疼痛和瘙痒。
5.手术治疗:对于严重的痔疮病例,可能需要通过手术治疗。常见的手术方式包括痔切除术或痔缝合术,应由专业医疗人员评估后决定。
如果症状持续或加重,务必咨询专业医生以获得进一步诊疗建议。保持良好的生活习惯和定期体检有助于预防痔疮问题的发生和发展。